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El único gimnasio
dentro de una clínica.
Entrena con criterio clínico.
Tres modalidades —One to One, Duo o Grupal—, con la opción de entrenar más de un día a la semana. Readaptación tras lesión y entrenamiento clínico personalizado, con entrenadores que son fisioterapeutas y titulados en Ciencias de la Actividad Física.
"Quiero moverme mejor. No solo que deje de doler."
«Ya estás bien, a hacer vida normal.» Y a las seis semanas, otra vez fuera de juego. Un alta sin fuerza no es un alta: es una pausa antes de la siguiente lesión.
Por eso aquí el gimnasio no es un extra que te venden al final. Es parte del tratamiento. Entrenas con un plan hecho para tu lesión, tus tejidos y lo que quieres volver a hacer, no con la rutina de moda que viste en Instagram.
Puedes entrenar solo (One to One), en pareja (Duo) o en grupo reducido (Grupal), y venir uno o varios días a la semana. Cada modalidad tiene su tarifa, para que elijas la que encaja con tu objetivo, tu ritmo y tu bolsillo.
tú y tu entrenador
entrena con quien tú quieras
en grupo reducido
Vemos de dónde partes: fuerza, movilidad, control.
Diseñado según tu lesión y tu objetivo, no una rutina genérica.
Con criterio clínico, corrigiendo cada gesto.
Del gimnasio a tu deporte o a tu día a día, sin recaídas.
Algunas de las áreas que trabajamos en entrenamiento personal. Entra en cada una para ver cómo la enfocamos.
No son monitores con un curso de fin de semana. Son fisioterapeutas y, además, titulados universitarios en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Cuando te montan una serie, están leyendo tu movilidad, tus tejidos y la lesión con la que llegaste.
Aquí no existe el «cuando acabes la rehabilitación, ya te buscas un gimnasio». El gimnasio está dentro de la clínica, y tu fisio y tu entrenador son, muchas veces, la misma cabeza.
El entrenamiento no tiene por qué ser inalcanzable. Aquí no hay culto al gimnasio ni rutinas imposibles: hay un plan hecho para tu cuerpo, tu ritmo y tu objetivo, guiado por profesionales que también son fisioterapeutas.
Súmate al movimiento
"Después de visitar decenas de profesionales, por fin alguien que se involucra de verdad en tu malestar. Un equipo que se coordina y te explica todo."
"Llevo años en manos de fisioterapeutas. Mejores manos, imposible. Salen del paso donde otros no llegaban."
"Fui por dolor en la rodilla y me miraron los pies. Con dos sesiones el dolor desapareció. No me lo esperaba."
"Llevaba dos años yendo de un sitio a otro con la espalda. Aquí en la primera visita ya entendí qué me pasaba."
"Me operaron de la rodilla y la recuperación la hice entera con ellos. Del quirófano a volver a correr, con plan y sin agobios."
"El estudio del pie me cambió la forma de pisar y desaparecieron los dolores de cadera. Profesionales de verdad."
Reseñas reales de pacientes. En la web final se conecta el widget en vivo de Google (Elfsight/Trustindex), configurable para mostrar solo las de 4 y 5 estrellas.
Tres: One to One (tú y tu entrenador), Duo (de dos en dos) y Grupal (grupo reducido). Puedes entrenar más de un día a la semana y cada modalidad tiene su propia tarifa.
Sí. Tenemos horario de mañana y de tarde para que encajes el entrenamiento en tu día sin complicarte la agenda.
No. Aunque el entrenamiento sea grupal, es individualizado: cada persona trabaja con su propia programación, adaptada a su nivel, su objetivo y su momento. El grupo es reducido y nadie tiene que seguir el ritmo de otro.
Sí, tenemos duchas dentro de la clínica, para que puedas entrenar y seguir con tu día sin tener que pasar antes por casa.
Sí, con una vuelta planificada para no recaer. Eso es la readaptación deportiva: fisioterapia y entrenamiento trabajando juntos para llevarte de la lesión al rendimiento sin que cambies de centro.
No. Trabajamos igual con quien quiere volver a correr que con quien solo quiere moverse sin dolor en su día a día.
Sí. Somos el único centro de Sabadell con gimnasio integrado dentro de la clínica, para pasar del tratamiento al entrenamiento sin cambiar de sitio.
Empieza tu plan y te devolvemos más fuerte, más móvil y sin ese miedo a recaer, con criterio clínico y un plan hecho para ti.
One to One, Duo o Grupal: tú eliges cómo.