La infiltració és una bona eina quan s'utilitza en el moment adequat i amb un pla al darrere. El problema no és punxar-se: és punxar-se esperant que resolgui una cosa que necessita una altra cosa.
| Pregunta | Resposta ràpida |
|---|---|
| Les infiltracions desgasten o danyen l'articulació? | L'àcid hialurònic i el PRP no la desgasten. El corticoide, usat amb criteri i espaiat, és segur; el que no convé és repetir-lo moltes vegades i gaire seguit. |
| Quantes infiltracions són massa? | No hi ha un número màgic, però necessitar infiltracions molt sovint és el senyal que falta tractar la causa. |
| La infiltració em treu la necessitat de fer rehabilitació? | No. És just al revés: la infiltració sol servir perquè puguis rehabilitar amb menys dolor. |
| Qui decideix si m'infiltro? | Un traumatòleg, després de valorar-te. A PROA a més ho contrastem amb l'equip de fisioteràpia, perquè la decisió encaixi amb el teu pla de recuperació i no sigui un pedaç aïllat. |
Una infiltració porta el medicament just on fa mal. Segons el que es posi, serveix per calmar una inflamació (corticoide), per millorar com es mou una articulació amb artrosi (àcid hialurònic) o per estimular la zona amb els teus propis factors de creixement (PRP). L'important és entendre quin paper juga: gairebé sempre és baixar el dolor per poder rehabilitar millor, no tancar el problema per si sola.
Ajuda quan el dolor t'impedeix avançar: un brot que no cedeix, una articulació massa sensible per treballar-la, un pic de dolor abans d'un esdeveniment important. En aquests casos, obre una finestra per moure't i enfortir.
Aporta poc quan s'utilitza com a substitut del tractament: punxar-se per no haver de fer exercici, o repetir infiltracions un cop i un altre sense canviar res del que provoca el dolor. Aquí l'alleujament dura el que dura i el problema continua esperant.
| Es diu… | La realitat |
|---|---|
| «Les infiltracions desgasten l'articulació» | L'àcid hialurònic i el PRP no desgasten. Del corticoide convé no abusar, per això s'espaia; usat amb criteri és segur |
| «Una infiltració i em curo» | Rarament. Calma o millora un temps; el que sosté el resultat és la rehabilitació |
| «Si fa mal, millor no moure-ho» | Al contrari: la infiltració sol buscar precisament que puguis moure't i treballar la zona |
| «Em poso PRP que és el millor» | No hi ha un tipus millor per a tot. L'adequat depèn de què tinguis, no de quin sona més modern |
No infiltrem per defecte ni descartem la infiltració per principi: la posem al seu lloc dins d'un pla. El Dr. Àlex Coelho valora si té sentit i amb què, i l'equip de fisioteràpia —amb Helena Garganté en el que afecta l'extremitat inferior— s'encarrega que l'alleujament es converteixi en recuperació real. Diagnòstic, infiltració si escau i rehabilitació, coordinats des del primer dia.
Si hi estàs donant voltes al «em punxo o no», t'ajudem a decidir amb criteri. Ho veus a traumatologia i a fisioteràpia.
L'àcid hialurònic i el PRP no la desgasten. El corticoide, usat amb criteri i espaiat, és segur; el que no convé és repetir-lo moltes vegades i gaire seguit. Per això es valora cada cas abans de repetir.
No hi ha un número màgic, però necessitar infiltracions molt sovint és el senyal que falta tractar la causa. Si l'alleujament dura cada cop menys, toca revisar el pla, no repetir la punxada.
No. És just al revés: la infiltració sol servir perquè puguis rehabilitar amb menys dolor. Sense el treball de força i mobilitat, el problema tendeix a tornar.
Un traumatòleg, després de valorar-te. A PROA a més ho contrastem amb l'equip de fisioteràpia, perquè la decisió encaixi amb el teu pla de recuperació i no sigui un pedaç aïllat.
Fonts i guies clíniques de referència. El contingut és divulgatiu i no substitueix una valoració professional. Revisat per l'equip clínic de Clínica PROA.
Et sona el que acabes de llegir?
Ho valorem amb fisioteràpia a Sabadell i et diem exactament què et passa i què caldria.
Primera valoració sense compromís, al centre de Sabadell.