Inici / Serveis / Entrenament de força per a adults
Entrenament de força
a Sabadell,
per cuidar-te i sentir-te fort.
L'entrenament de força no és per «posar-se forts»: és, probablement, el que més impacte té en la teva salut a mitjà i llarg termini. Manté el múscul, cuida l'os i les articulacions, et dona energia, millora l'ànim i fa que les tasques del dia a dia costin menys.
"Vull cuidar-me i posar-me fort, però no em veig en un gimnàs normal."
Aquí no hi ha culte al gimnàs ni rutines impossibles: hi ha un pla fet per al teu cos, el teu ritme i el teu objectiu, guiat per professionals que a més són fisioterapeutes. Tant és el teu nivell o la teva edat: comencem per on ets.
Si has dit que sí a més d'un, demana cita: com abans ho mirem, més fàcil és resoldre-ho.
Veiem el teu punt de partida, el teu historial de lesions i el teu objectiu.
Dissenyem un entrenament per al teu cos i el teu ritme, no un de motllo.
Entrenes acompanyada, amb tècnica correcta i càrregues ben dosificades.
Anem ajustant perquè avancis sense parar-te ni recaure.
Els nostres entrenadors són fisioterapeutes. Per això entenen qualsevol lesió o patologia i adapten les càrregues a tu: entrenes fort, però segur.
I entrenes en un gimnàs dins de la clínica, amb traumatologia i fisioteràpia al costat. Si alguna cosa molesta, es mira al moment, sense frenar el teu progrés.
"Després de visitar desenes de professionals, per fi algú que s'implica de veritat en el teu malestar. Un equip que es coordina i t'ho explica tot."
"Fa anys que estic en mans de fisioterapeutes. Millors mans, impossible. Se'n surten allà on altres no arribaven."
"Hi vaig anar per dolor al genoll i em van mirar els peus. Amb dues sessions el dolor va desaparèixer. No m'ho esperava."
"Feia dos anys que anava d'un lloc a un altre amb l'esquena. Aquí a la primera visita ja vaig entendre què em passava."
"Em van operar del genoll i la recuperació la vaig fer sencera amb ells. Del quiròfan a tornar a córrer, amb pla i sense angoixes."
"L'estudi del peu em va canviar la manera de trepitjar i van desaparèixer els dolors de maluc. Professionals de veritat."
Ressenyes reals de pacients. A la web final es connecta el widget en viu de Google (Elfsight/Trustindex), configurable per mostrar només les de 4 i 5 estrelles.
Totalment. Comencem pel teu punt de partida, amb tècnica i càrregues adequades. L'important no és quant aixeques el primer dia, sinó fer-ho bé i de manera sostenible.
En què entrenes guiada, amb un pla teu, i els teus entrenadors són fisioterapeutes. Si alguna cosa molesta, s'adapta al moment. No estàs sola davant de les màquines.
Sí. Adaptem les càrregues a qualsevol molèstia o patologia, que és justament l'avantatge que els teus entrenadors siguin fisios.
Un pla de força a la teva mida per cuidar-te i sentir-te amb energia.
A Sabadell, sense llista d'espera.