Inici / Serveis / Força a la menopausa
Força a la menopausa
a Sabadell,
la teva millor aliada en aquesta etapa.
A la menopausa, la baixada d'estrògens accelera la pèrdua de múscul i de densitat de l'os, i és més fàcil guanyar greix i notar menys energia. No és cosa teva ni «t'estàs deixant»: és un canvi real del cos que té una resposta molt clara.
"Amb la menopausa noto que perdo força, guanyo pes i em costa tot més."
I aquesta resposta és l'entrenament de força. És, amb diferència, el que més ajuda en aquesta etapa: protegeix l'os, manté el múscul, cuida el metabolisme i millora l'ànim i el descans. Aquí ho fem adaptat a tu i guiat per professionals.
Si has dit que sí a més d'un, demana cita: com abans ho mirem, més fàcil és resoldre-ho.
Veiem el teu punt de partida, el teu historial de lesions i el teu objectiu.
Dissenyem un entrenament per al teu cos i el teu ritme, no un de motllo.
Entrenes acompanyada, amb tècnica correcta i càrregues ben dosificades.
Anem ajustant perquè avancis sense parar-te ni recaure.
Els nostres entrenadors són fisioterapeutes. Per això entenen qualsevol lesió o patologia i adapten les càrregues a tu: entrenes fort, però segur.
I entrenes en un gimnàs dins de la clínica, amb traumatologia i fisioteràpia al costat. Si alguna cosa molesta, es mira al moment, sense frenar el teu progrés.
"Després de visitar desenes de professionals, per fi algú que s'implica de veritat en el teu malestar. Un equip que es coordina i t'ho explica tot."
"Fa anys que estic en mans de fisioterapeutes. Millors mans, impossible. Se'n surten allà on altres no arribaven."
"Hi vaig anar per dolor al genoll i em van mirar els peus. Amb dues sessions el dolor va desaparèixer. No m'ho esperava."
"Feia dos anys que anava d'un lloc a un altre amb l'esquena. Aquí a la primera visita ja vaig entendre què em passava."
"Em van operar del genoll i la recuperació la vaig fer sencera amb ells. Del quiròfan a tornar a córrer, amb pla i sense angoixes."
"L'estudi del peu em va canviar la manera de trepitjar i van desaparèixer els dolors de maluc. Professionals de veritat."
Ressenyes reals de pacients. A la web final es connecta el widget en viu de Google (Elfsight/Trustindex), configurable per mostrar només les de 4 i 5 estrelles.
Al revés: ben guiat, és de les coses més segures i el que més et protegeix. La por a la força és l'error; el que és arriscat és perdre múscul i os sense fer res. Comencem per on ets.
És clar. Mai és tard i el cos respon a qualsevol edat. Adaptem tot a tu, sense culte al gimnàs ni rutines impossibles.
Sí. En ser els nostres entrenadors fisioterapeutes, adaptem el pla a qualsevol molèstia o patologia perquè entrenis segur.
Un pla de força pensat per a aquesta etapa, guiat i adaptat a tu.
A Sabadell, sense llista d'espera.