Els dolors de creixement són molt freqüents i, malgrat el nom, no es deuen al fet que l'os creixi. Solen ser benignes i passatgers, però hi ha un grapat de senyals que sí que convé distingir per quedar-se tranquil.
| Pregunta | Resposta ràpida |
|---|---|
| Què són exactament els dolors de creixement? | Són dolors freqüents en nens, sobretot a la nit i a les dues cames, que desapareixen al matí i no deixen seqüela. |
| Com puc alleujar el dolor del meu fill? | Amb massatge suau, calor local i, si cal, el que indiqui el pediatre. |
| Quan m'he de preocupar? | Si el dolor és sempre a la mateixa cama, hi ha coixesa, inflor, envermelliment, febre, cansament inusual, dolor també de dia o en tocar, o si va a més. |
| Tenen a veure amb la trepitjada o l'esport? | No en són la causa, però en nens molt actius la sobrecàrrega o una trepitjada que reparteix malament les càrregues poden sumar molèsties. |
Apareixen sobretot a la tarda o a la nit, a les dues cames, als bessons, cuixes o darrere dels genolls. Moltes vegades desperten el nen, però al matí ha desaparegut i la criatura fa vida normal, corre i juga sense coixejar. No inflen, no envermelleixen i no deixen seqüela.
Curiosament, no tenen a veure amb l'estirada: el nom és tradicional, no literal. Es relacionen més amb l'activitat del dia i amb nens actius, i tendeixen a desaparèixer amb l'edat.
Solen calmar-se amb coses senzilles: un massatge suau a la zona, calor local i, si el dolor és intens, el que t'indiqui el teu pediatre. Estirar suaument els bessons abans de dormir pot ajudar en alguns nens. Res d'això «cura» —perquè no hi ha malaltia a curar—, però fa les nits més suportables mentre passa l'etapa.
El més habitual és confirmar que es tracta de dolors de creixement i tranquil·litzar la família, que moltes vegades és justament el que cal. Quan hi ha algun senyal dels de dalt, valorem el nen per descartar altres causes i, si detectem que la trepitjada o la sobrecàrrega per esport influeixen, ho treballem amb podologia i fisioteràpia infantil, sense tractaments de més.
Són dolors freqüents en nens, sobretot a la nit i a les dues cames, que desapareixen al matí i no deixen seqüela. Malgrat el nom, no es deuen al creixement de l'os, i solen ser benignes i passatgers.
Amb massatge suau, calor local i, si cal, el que indiqui el pediatre. Estirar els bessons abans de dormir ajuda alguns nens. Com que no hi ha malaltia al darrere, l'objectiu és que passi millor les nits mentre dura l'etapa.
Si el dolor és sempre a la mateixa cama, hi ha coixesa, inflor, envermelliment, febre, cansament inusual, dolor també de dia o en tocar, o si va a més. Aquests senyals no encaixen amb un dolor de creixement i convé una valoració.
No en són la causa, però en nens molt actius la sobrecàrrega o una trepitjada que reparteix malament les càrregues poden sumar molèsties. Si es repeteixen molt, val la pena mirar-ho.
Fonts i guies clíniques de referència. El contingut és divulgatiu i no substitueix una valoració professional. Revisat per l'equip clínic de Clínica PROA.
Dubtes amb els peus del teu petit?
A Clínica PROA valorem el peu de l'infant amb calma i sense alarmisme: et diem si convé actuar o simplement vigilar. Amb podologia, fisioteràpia i exercici adaptats als més petits.
Primera valoració sense compromís, al centre de Sabadell.