L'escoliosi és una curvatura lateral de la columna. En adults, moltes escoliosis lleus o moderades gairebé no donen símptomes, i quan fan mal, el dolor sol ser mecànic i manejable. La fisioteràpia i l'exercici no 'redrecen' la columna, però sí que ajuden a reduir el dolor, mantenir la mobilitat i la força i seguir fent la teva vida.
És una desviació lateral de la columna, que pot venir de la infància/adolescència o aparèixer amb l'edat per canvis degeneratius (escoliosi de l'adult). Moltes corbes lleus o moderades són estables i no causen grans problemes; d'altres poden donar dolor o rigidesa.
Tenir una escoliosi no significa, per si sol, estar condemnat a dolor: moltes persones fan vida normal.
El dolor sol ser mecànic: per sobrecàrrega de la musculatura que compensa la corba, per artrosi associada o per postures mantingudes. En algunes escoliosis de l'adult pot haver-hi també símptomes per compressió nerviosa (dolor que baixa per la cama), que es valoren a part.
L'exercici és la base: força del tronc, mobilitat i activitat adaptada ajuden a reduir el dolor i a mantenir la funció. No corregeixen la corba, però milloren com et trobes i la teva capacitat de fer coses. Aprendre a moure't i a dosificar l'activitat també forma part del pla.
En corbes concretes i en fases de creixement existeixen abordatges específics, però en l'adult el focus és en el dolor i la funció.
Convé una valoració més àmplia si el dolor baixa per la cama amb formigueig o pèrdua de força, si la corba progressa de forma notable, o si hi ha limitació important que no millora. Aquests casos poden requerir estudi addicional.
| Senyal | Què indica | Què fer |
|---|---|---|
| Corba coneguda amb dolor mecànic | Dolor manejable | Exercici de força i mobilitat; activitat adaptada |
| Sobrecàrrega muscular per compensar la corba | Origen freqüent del dolor | Treball de tronc i pautes d'activitat |
| Dolor que baixa per la cama amb formigueig | Possible component nerviós | Valoració més àmplia |
| Corba que progressa de forma notable | A estudiar | Consulta especialitzada |
A PROA no tractem la corba, tractem el teu dolor i la teva funció: valorem com es comporta la teva esquena i muntem un pla de força, mobilitat i activitat adaptat a tu. T'expliquem què esperar perquè facis la teva vida amb confiança.
L'objectiu és menys dolor i més capacitat, no una radiografia perfecta. Ho portem des de fisioteràpia.
En l'adult, no 'redreça' la columna, però sí que ajuda a reduir el dolor, mantenir la mobilitat i la força i fer la teva vida.
Sí, i és recomanable. L'exercici adaptat és part del tractament, no un risc.
La majoria de les escoliosis de l'adult no s'operen. La cirurgia es reserva per a casos concrets amb corbes greus o símptomes importants.
No. Moltes corbes lleus o moderades donen pocs o cap símptoma. Quan fan mal, sol ser un dolor mecànic manejable.
Et sona el que acabes de llegir?
A Clínica PROA ho valorem i et diem exactament què et passa i què caldria.
Primera valoració sense compromís, al centre de Sabadell.