El mareig cervical és una sensació d'inestabilitat o de «flotar» que es relaciona amb la tensió i la disfunció del coll, no amb un vertigen de l'oïda. Sol acompanyar cervicàlgies i contractures i empitjora amb les postures mantingudes. És un diagnòstic de matisos: per això el primer és descartar altres causes, i després tractar el coll sol ajudar molt.
El mareig cervical es descriu com a inestabilitat, sensació de caminar «sobre un núvol» o desorientació, que apareix o empitjora amb el dolor i la rigidesa de coll i amb les postures mantingudes. No és el vertigen rotatori típic de l'oïda (com el vertigen posicional). Precisament per això és important distingir-lo: cal descartar causes de l'oïda, neurològiques o de tensió arterial abans d'atribuir-lo al coll.
El coll aporta molta informació a l'equilibri. Quan hi ha tensió, contractures i menys mobilitat —molt típic del treball sedentari i l'estrès—, aquesta informació s'altera i pot aparèixer la sensació d'inestabilitat. Sol anar de la mà de cervicàlgia, mal de cap tensional i rigidesa, i millora quan millora el coll.
Un cop descartades altres causes, el tractament del coll ajuda: teràpia manual per reduir la tensió, exercicis de mobilitat i força cervical, i treball del control i l'equilibri. Ajustar els hàbits de treball i les pauses de moviment és part del pla. La majoria de les persones nota millora en recuperar mobilitat i reduir la tensió mantinguda del coll.
Consulta amb més urgència si el mareig s'acompanya de vertigen rotatori intens, visió doble, dificultat per parlar, pèrdua de força, desmais o mal de cap brusc i intens. Aquests símptomes obliguen a descartar altres causes abans.
| Senyal | Què indica | Què fer |
|---|---|---|
| Inestabilitat que apareix amb la tensió cervical | Compatible amb mareig cervical | Descartar altres causes + tractar el coll |
| Vertigen rotatori que gira amb la posició | Més propi de l'oïda | Valoració específica de vertigen (otorí/vestibular) |
| Dteig amb cervicàlgia i mal de cap tensional | Patró cervical | Teràpia manual, mobilitat i força cervical |
| Visió doble, parla afectada, pèrdua de força | Senyal d'alarma | Atenció mèdica |
A PROA valorem el teu coll i ajudem a distingir si el teu mareig encaixa amb un origen cervical, derivant si cal descartar altres causes. Si és cervical, treballem mobilitat, força i control, i ajustem els teus hàbits per reduir la tensió mantinguda. L'objectiu és que recuperis estabilitat i deixis de viure «sobre un núvol». Ho portem des de fisioteràpia.
Sí. La tensió i disfunció cervical poden generar inestabilitat. Però primer cal descartar causes de l'oïda, neurològiques o de tensió arterial.
El cervical és més d'inestabilitat lligada a la tensió del coll; el de l'oïda sol ser vertigen rotatori que gira amb la posició. Una valoració ajuda a distingir-ho.
Sí. Quan és cervical, la teràpia manual, la mobilitat, la força i el treball de control del coll solen millorar-lo.
Força. L'estrès manté la musculatura del coll en tensió, i això pot alimentar tant el dolor com la sensació de mareig.
Fonts i guies clíniques de referència. El contingut és divulgatiu i no substitueix una valoració professional. Revisat per l'equip clínic de Clínica PROA.
Et sona el que acabes de llegir?
A Clínica PROA ho valorem i et diem exactament què et passa i què caldria.
Primera valoració sense compromís, al centre de Sabadell.