El peu pla en nens petits és, la majoria de les vegades, una cosa normal del desenvolupament: l'arc es va formant amb els anys. La majoria dels peus plans infantils són flexibles, no fan mal i no necessiten tractament. Només una part requereix valoració, sobretot si fan mal, són rígids o el nen es cansa molt. La clau és distingir el que és normal del que convé mirar.
En els primers anys, l'arc del peu tot just està format i hi ha un coixinet de greix que el fa semblar pla. Amb el creixement i l'activitat, l'arc es desenvolupa en la majoria dels nens. Per això el peu pla flexible infantil sol ser una fase normal.
Que es vegi pla dret però aparegui l'arc en posar-se de puntetes és un bon signe (peu pla flexible).
Si el peu és flexible, no fa mal, el nen camina, corre i juga sense problema i no es cansa més del compte, l'habitual és que no calgui cap tractament. Les plantilles «per si de cas» o per «corregir» un peu pla flexible sense símptomes no solen estar indicades.
Mereix una valoració podològica si el peu pla fa mal, si és rígid (no apareix arc en posar-se de puntetes), si hi ha molta diferència entre els dos peus, si el nen es cansa molt o es queixa en caminar, o si notes que ensopega o camina estrany de manera persistent.
En aquests casos, una valoració decideix si cal alguna cosa i què.
Quan hi ha símptomes, l'abordatge pot incloure calçat adequat, exercici per al peu i la cama, i, en casos seleccionats, suports plantars. No per «crear l'arc» de manera màgica, sinó per millorar el confort i la funció si hi ha molèsties.
| Senyal | Què indica | Què fer |
|---|---|---|
| Peu flexible, sense dolor, nen actiu | Peu pla flexible normal | No sol requerir tractament |
| Apareix arc en posar-se de puntetes | Bon signe (flexible) | Observació; tranquil·litat |
| Dolor, rigidesa o nen que es cansa molt | A valorar | Valoració podològica |
| Peu rígid o molt asimètric | Requereix estudi | Consulta podològica |
A PROA valorem el peu del teu fill amb perspectiva podològica i sense alarmismes: distingim el peu pla flexible normal del que convé mirar, i només recomanem alguna cosa quan de veritat aporta. Res de plantilles per defecte per a un peu sa.
L'objectiu és tranquil·litat i, si cal, un pla a mida. Ho portem des de la Unitat d'Extremitat Inferior.
En la majoria dels casos, l'arc es desenvolupa amb el creixement. El peu pla flexible sense símptomes sol ser una fase normal.
Només si hi ha dolor o símptomes i una valoració ho indica. Les plantilles «preventives» per a un peu flexible sa no solen estar indicades.
Si el peu fa mal, és rígid, hi ha molta asimetria o el nen es cansa molt o camina estrany de manera persistent.
No hi ha evidència que un calçat rígid «formi» l'arc. Millor un calçat còmode i flexible i, si hi ha símptomes, valoració.
Fonts i guies clíniques de referència. El contingut és divulgatiu i no substitueix una valoració professional. Revisat per l'equip clínic de Clínica PROA.
Et sona el que acabes de llegir?
A Clínica PROA ho valorem i et diem exactament què et passa i què caldria.
Primera valoració sense compromís, al centre de Sabadell.